本发明涉及一种转化水稻的方法，包括：采用所述诱导水稻愈伤组织的方法或所述大量扩增水稻愈伤组织的方法获得的愈伤组织；农杆菌侵染所述愈伤组织。本发明转化水稻的方法能够使一些不易于遗传转化的籼稻品种获得胚性愈伤，并采用固体培养基诱导初生愈伤后再通过液体培养基悬浮培养，可大量扩增出质量好、生长快的水稻胚性愈伤以提供农杆菌进行侵染转化，转化频率可达10%以上，显著降低了对籼稻外植体供应的压力，大大减小了籼稻组织培养的时间和人力消耗。