一种快速得到纤用大麻再生植株的方法，包括如下步骤：（1）将纤用大麻种子经无菌处理、播种得到无菌苗；（2）从2-3天苗龄的无菌苗上撕取子叶，切去叶尖，正置于含噻苯隆和α-萘乙酸的芽诱导培养基上培养；（3）经步骤（2）培养18-24天后，待不定芽伸长至1-2厘米高时，将不定芽切下，转到含有吲哚丁酸的生根培养基上培养生根，培养时间为35-42天，得到生根小苗。采用本发明，外植体取材方便、快捷，周期短，诱导再生率较高，获得子叶外植体，只需要3天；获得健壮的再生丛芽，只需要18-24天。并且随时可以播种、获取外植体，不受取材季节、消毒过程等因素的制约，适用于大麻遗传转化研究。