本发明公开了一种微波辅助水热碳化制备污泥炭的方法，该方法获得的污泥炭品质稳定，有效磷、有效氮含量高，具有良好的肥田效果，还可有效降低或固定污泥中的重金属含量。本发明方法原材料来源广泛，生产成本低廉，工艺步骤简单易行，环境友好，易于推广应用。