一种显示内容更新系统包括无线通讯电子装置和数字相框；无线通讯电子装置包括：更新控制单元，响应用户的输入生成更新控制命令和选取所述无线通讯电子装置中存储的图片；及主控无线通讯单元，与数字相框建立无线通讯链接并向所述数字相框发送更新控制命令及所选取的图片；所述数字相框包括：电子纸显示单元和存储单元；受控无线通讯单元，用于接收主控无线通讯单元发送的更新控制命令和图片，并将所述图片储存于所述存储单元中；及图片更新单元，执行更新控制命令将所述图片更新显示于电子纸显示单元。还提供一种数字相框及其显示内容更新方法。