本发明公开了一种以铁尾矿为载体的负载型过渡金属催化剂的制备方法以及降解有机污染物的方法，其中以铁尾矿为载体的负载型过渡金属催化剂是以铁尾矿和过渡金属M盐（Co、Mn或Cu）为原料，配制成混合溶液，通过浸渍法制备出以铁尾矿为载体的负载过渡金属催化剂。向有机污染物溶液中加入适量氧化剂过一硫酸氢盐（PMS）和本发明负载型过渡金属催化剂进行催化降解有机污染物反应。本发明铁尾矿为载体负载过渡金属催化剂催化降解有机污染物效果好，降解率高，且方法简单，成本低廉，达到了“以废治污”的目的。