本发明属于污水处理装置领域，提供了一种适合镇、乡集中型污水处理的装置和方法。该装置包括由调节酸化区（1）、亚厌氧区（2）、好氧反应区（3）和消毒与排放区（4）依次连通组成。该装置，在一个装置内完成水质均化、初次沉淀、生物降解、二次沉淀，具有小型化和装置集成化的特点，易于运输和安装，施工周期短。本发明的方法使得污水中有机物好氧、亚厌氧、厌氧不断交替运行，在去除COD（有机物）的同时，能够有效去除总氮和总磷，并且能做到污泥减量化。