本发明涉及一种使用硅藻精土生物系统处理生活污水的方法，污水通过一级处理，一级处理过的污水再通入生物反应池的缺氧池进行处理，再进入好氧池处理；好氧池与缺氧池内部进行内回流，从好氧池出来的污水通过下料间和集水间进行硅藻精土的投加混合，再经加压泵进入硅藻精土高效反应器中进行泥水分离，从硅藻精土高效反应器中分离出来的清水进入接触池进行消毒后出水，部分回流至生物反应池的缺氧段，进而进入到好氧段，其回流比为0-100%，剩余污泥通过储泥池和污泥脱水压滤，以泥饼外运。本发明工艺成本少，出水水质好，无异味，剩余污泥可重复再利用，不会造成二次污染。