本发明提供一种功率单元及变频器。功率单元包括：整流部分，并联在直流母线上的储能电容，以及由四个IGBT组成的H桥逆变器；所述整流部分由两个整流二极管和另四个IGBT组成，所述两个整流二极管连接移相变压器的一个副边绕组的一相输出端，所述另四个IGBT分别连接所述副边绕组的另两相输出端；或，所述整流部分由四个整流二极管和另两个IGBT组成，所述另两个IGBT连接移相变压器的一个副边绕组的一相输出端，所述四个整流二极管分别连接所述副边绕组的另两相输出端。本发明实施例不会增加整流的软件控制难度，且能够通过控制整流部分中IGBT的开通、关断使整流部分中的IGBT处于逆变工作状态，从而将电机产生的电能回馈到电网中。