本发明公开一种实现运动能量回收发电的节能装置包括运动健身器材、发电机、充电装置、储能装置、逆变器以及控制装置，运动健身器材与发电机电连接，发电机与充电装置电连接，充电装置与储能装置电连接，储能装置与逆变器电连接，控制装置分别与充电装置、储能装置、逆变器、交流电源以及负载相连，交流电源与负载相连，逆变器的输出端与负载的输入端连接。本发明的节能装置具有结构简单，自动运行,可以根据负载的大小自动调节发电量的大小，依赖电网独立运行，不向电网输送电能避免并网发电，电能自发自用，最终实现电能的节省，同时还能根据使用者的力度大小实时调整发电机的转矩，以保证不同力度的使用者均可以使用健身器材对发电机进行发电。