本发明公开了一种太阳能电池板追踪太阳的方法与装置，所述的方法包括以下步骤：步骤1：确定测试用光强传感器的最佳放置倾角：将测试用光强传感器按照在测试板上，从测试板垂直于地平面开始，在东西方向或南北的竖直平面内转动180度，记录转动过程中的光强值和对应的角度值，并对相邻项的光强值做差，得出差值最大的一个点，此点便是光强的跃变点，跃变点对应的角度便是测试用光强传感器的最佳放置倾角；并按照该最佳放置倾角固定测试用光强传感器；步骤2：基于设置在平板上的检测用光强传感器，执行自动追光步骤，调整平板的倾角使得平板实时跟踪太阳。该太阳能电池板追踪太阳的方法与装置追光精度高、易于实施。