本发明公开了一种串联电容器组谐振式电压均衡充电方法及其系统，所述方法包括使用直流充电电源给串联电容器组充电；串联电容器组中的每个电容器单体并联的电压均衡单元包括共用LC串联结构的降压缓冲和电能释放模块，互补导通的缓冲开关G1和释放开关G2的源极和漏极之间分别并联电容。将端电压增长最慢的电容器单体连接在直流充电电源的负极。所述系统包括串联电容器组和直流充电电源；每个电容器单体的两端并联电压均衡单元；电压均衡单元包括电压检测单元、脉冲调制单元、互补驱动单元、缓冲开关、释放开关、LC串联储能单元。本发明可防止电容器串联充电过程中的电容器单体端电压不均衡现象，且具有能耗低、结构可扩展性强的特点。