一种分体式无线监测坐姿防近视台灯包括灯体、与灯体分离开的并可调整角度的分体式无线监测盒；光线监测传感器、智能语音提醒芯片、开关灯电子控制电路装置、语言提醒喇叭、触摸调光芯片都安装在灯体内，且分别与灯体无线接收及控制集成模块电性连接，受到灯体无线接收及控制集成模块的控制；监测距离调节开关安装在盒体上；反射式红外发射传感器、反射式红外接收传感器、无线发射控制芯片MCU、监测距离调节控制电路、监测距离闪灯分别与监测距离控制芯片MCU电性连接，并受到监测距离控制芯片MCU的控制；反射式红外发射传感器与灯体无线接收及控制集成模块以无线方式电性连接。本发明台灯监测坐姿、保护视力。