本发明涉及一种冷轧精密金属薄带的内应力检测方法，包括以下步骤：在经过冷轧和张矫工序后的钢卷上取一段样品，然后进行切片，切成条形样片，并将条形样片按宽度方向排列；在条形样片单面进行防腐蚀保护，用导电夹具将条形样片同时按顺序垂直夹住，然后连接稳压电源正极，浸泡在电解质溶液之中，负极使用一金属片，浸泡在液体之中，接通稳压电源，使条形样片发生单侧电解腐蚀减薄；条形样片在经过电解单侧腐蚀减薄后，会发生翘曲，当翘曲方向为向腐蚀面方向翘曲，记做正方向，当翘曲方向与腐蚀面方向相反，记为负方向；然后通过测量条形样片的翘曲高度与腐蚀长度之比，来判断材料的内应力强弱。本发明可评判冷轧精密金属薄板厚度方向上内应力大小。