本发明公开了一种中介电常数的微波介质陶瓷及其制备方法。该微波介质陶瓷的表达式为xCaTiO₃-(1-x)La(Ga_1-yAl_y)O₃，其中，0.62≤x≤0.66，0.1≤y≤0.9。其制备方法包括球磨、干燥、预烧、再球磨、造粒和烧结步骤。本发明提供的中介电常数的微波介质陶瓷性价比高，具有良好的微波介电性能，生产工艺简单，重复性好，原料丰富，应用广泛。