本发明系揭露一种用于营养保养修养多种干细胞的食品配方及其制造方法，其食品配方每一单位系包括葡萄皮/虎杖根萃取物约80~150mg、三七萃取物约45~90mg、熟何首乌萃取物约5~20mg、丹参萃取物约45~90mg、蓝莓萃取物约20~35mg、苦瓜萃取物约5~20mg、大豆萃取物约5~20mg、人参萃取物约30~60mg、红景天萃取物约40~80mg、山药萃取物约5~20mg、甘草萃取物约5~20mg、葛根萃取物约35~65mg、褐藻萃取物约25~50mg、绿藻萃取物约25~45mg、川芎萃取物约35~70mg、绿茶萃取物约20~40mg、苹果萃取物约25~45mg、韭菜籽萃取物约10~30mg、枸杞萃取物约50~95mg、金盏花萃取物约20~35mg、灵芝萃取物约20~35mg、冬虫夏草萃取物约10~30mg、姬松茸萃取物约5~20mg、肉苁蓉萃取物约10~30mg、蘑菇萃取物约5~20mg、啤酒酵母约10~40mg、亚麻籽油粉约5~40mg及维生素约5~10mg。