本发明提供一种保健保温床垫及其制造方法，包括一垫体，所述垫体底层为棕垫层，棕垫层上一层为弹簧层，所述弹簧层上一层为中药层，所述中药层上一层为香薰层，香薰层上一层为透气海绵层，所述各层之间通过无纺布分隔，所述床垫外部还包裹有透气棉质床垫套，所述弹簧支撑层中部设有一热气输送管，所述热气输送管向床垫两侧延伸有热气输送支管，所述热气输送支管上设有出气孔，所述热气输送管进气端口设置于床垫侧部，另一端延伸至床垫内。本发明结构简单制造方便，利用热气输送管可对床垫进行加热暖被，同时促进床垫内的药物及香薰挥发，提高安眠保健的效果。