本发明公开了一种美洲大蠊的养殖方法，包括如下步骤：a、取美洲大蠊1龄若虫进行无光饲养，饲养温度为29～31℃，相对湿度为80～85%，得6～8龄若虫；b、继续无光饲养80～100天，饲养温度为28～30℃，相对湿度为65～75%，即可。本发明美洲大蠊养殖方法的存活率高，制备的美洲大蠊药用成分含量高，养殖周期短，成本低廉。