一种石灰投加的强制外循环式高效沉淀方法，其特征在于除了利用沉淀工艺本身对水中浊度物质的高效沉降作用外，通过向混凝池中投加石灰以及将富集的污泥回流至絮凝池，获得回流污泥和石灰颗粒高度结合的混合液，利用外循环回流污泥的沉积网捕和吸附作用以及石灰的中氢氧根离子的化学作用，强化对浊度物质和水中有机物的去除，更可去除污水中的钙、镁以及重金属离子，改进了以往在常规处理工艺中COD、悬浮物处理效率低以及投加石灰的利用率低的弊端，赋予了常规沉淀工艺对硬度、重金属、有机物较强的去除能力。经该方法处理的污水，具有出水水质好，药耗少，占地面积小，最大限度地降低后续工艺处理负担的特点。本发明除对常规污水具有较高处理效果外，尤其适用于难降解COD和硬度型污水处理过程，也可用于污水的深度处理阶段。