本发明公开了一种零能耗土地吸附床污水处理系统及方法，包括污水集水池、自动虹吸系统、布水系统、呼吸管、土地吸附床净化系统和集水系统，自动虹吸系统包括虹吸管、虹吸罩、导气管和过滤罩，自动虹吸系统置于污水集水池中与布水系统连接，布水系统由密布喷水孔的布水管构成，布水系统埋于土地吸附床净化系统上部，呼吸管与布水系统连接，另一端露出地面，集水系统设于土地吸附床净化系统底部；土地吸附床净化系统由多级渗滤层组成，自下而上依次为：第一防渗层、集水层、复合渗滤层、生物处理层、布水层和绿化植被层。本发明通过间歇式布水实现布水均匀、空气呼吸交换的效果，具有氮磷去除能力强、处理水质好，投资低、运行费用低的优点。