本发明适用于通信领域，提供了一种实现分布式RPR节点状态同步切换的方法，当从正常模式切换到倒换模式时，所述方法包括步骤：A1.本侧MAC切换到倒换模式状态，并向对侧MAC发送请求帧，所述请求帧中携带本侧MAC要求切换到倒换模式的状态信息；B1.对侧MAC根据所述请求帧进行状态切换；本发明通过在两个MAC之间使用协议帧进行通讯，完成分布式RPR节点两个MAC工作状态的同步切换，为以后的扩展需求提供可靠、简单的操作接口，并且通过循环冗余码校验可以有效保证内部协议的正常运行。同时，本发明还可以实现两个MAC的定时器同步，并且通过可配置的修正使两个MAC的定时器真正的同步起来。