本发明公开了一种基于点对点(P2P)的数据传输方法，预先在发送方和接收方之间建立P2P连接，该方法还包括：A、发送方根据传输数据的类型对所述传输数据进行标识，并基于所述P2P连接向接收方发送经过标识的传输数据，其中传输数据的类型至少为一种；B、接收方解析传输数据以获取传输数据的标识，并依据标识所对应的类型对传输数据进行处理。本发明还公开了一种基于P2P的数据传输系统。应用本发明以后，能够显著地节约成本，并且可以保证音视频通讯的流畅性。