本发明涉及一种适应性时脉控制方法及适应性时脉控制器，适用于电子装置。此适应性时脉控制方法包括以下步骤：检查电子装置的无线通讯模组是否正在使用无线通讯网络；检查无线通讯模组所接收信号的信噪比是否大于信噪比门槛值；检查信噪比是否被电子装置的时脉影响，并且检查时脉是否已经到达时脉边界值；当时脉尚未达到时脉边界值，则调整时脉的频率。本发明可减少由于调整时脉信号对系统效能的负面影响，并同时维持良好的无线通讯品质。