本发明公开一种数字通讯系统中可热插拔主备无抖动切换方法及装置，该装置由两路分别位于主板和备板上的无抖动切换电路组成，两路电路均包括频率锁定电路、相位锁定电路、切换控制电路及输出缓冲电路。该方法的主要特征是：在锁定频率、相位后输出主板的时钟和数据；此后，判断是否有有效切换指示，如有，则输出原备板的时钟和数据，并关闭原主板的时钟和数据，并使原备板升为主板，原主板降为备板。它可以实现主备无抖动切换。