本发明公开了一种油污泥分离装置及分离方法，其特征在于，包括水箱（5）、设置在水箱（5）上部的空心转笼（2）、带动转笼（2）转动的电机（6），转笼（2）设置有入料口和出料口，转笼（2）的表面分布有通孔（21），转笼（2）的内表面设置有凸起的叶片（22），转笼（2）至少一部分低于水箱上部的水箱口（51）。油污泥在转笼中冲洗、旋转并且相互碰撞摩擦能够实现很好的分离效果，而且节能环保。