本发明公开了一种对城市生活类污水的处理方法，其特征在于该方法包括以下几个步骤：(1)厌氧处理，待处理污水流入厌氧生物反应器，该反应器采用生物膜法，污水中的有机物在厌氧菌作用下被初步分解和去除；(2)除磷处理，污水从SBR池内流出后进入除磷池，在除磷池中投放除磷剂，除磷剂与污水中的有机磷化合物形成絮凝体并形成沉淀；(3)好氧处理：污水从除磷池中流出后进入好氧生物反应器，该反应器采用生物膜法，并通过生物膜法提高微生物代谢速率，进一步分解污水内的有机物；(4)沉淀排水阶段：污水经过好氧处理后进入沉淀池，沉淀时间为1.5～2小时，表面负荷为1.0～2.0m³/m²·h，沉淀结束后上清液能够符合国家I级排放标准。