一种厌氧发酵沼气的发酵液及沼液余热利用系统，厌氧发酵罐下部的发酵液导出管道分别连接到第一组温室中的各发酵液反应池和第二组温室中的各发酵液散热器中，第一组温室后各发酵液反应池支管汇集到发酵液循环管道经发酵液循环泵连接到厌氧发酵罐的上部，形成循环回路；第二组温室后各发酵液散热器支管汇集到沼液回收管道经沼液回收泵连接到沼液回收池。本发明将厌氧发酵反应系统的建设及运营与温室大棚的加温需求结合起来，使用过程中发酵液的余热得以利用，同时降低了温室内散热管道的投资，并能方便廉价的进行厌氧发酵罐扩容，整体投资回报率大幅提高并且稳定。