本发明公开了一种同时实现污泥减量的废水生化处理方法，该方法主要是通过向污水生化处理系统投加一种对有机物、氨氮和总氮具有高效降解效率、而在群体中由于对底物的竞争具有较低增长速率的微生物制剂来实现。该微生物菌剂含有沼泽考克氏菌（ Kocuria palustris ）FSDN-A、节杆菌（ Arthrobacter creatinolyticus ）FDN-1、水氏黄杆菌（ Flavobacterium mizutaii ）FDN-2、脱氮副球菌( Paracoccus denitrificans ) DN-3和甲基杆菌( Methylobacterium phyllosphaerae ) SDN-3。该方法可以在废水达标处理的同时实现污泥产量降低的目的，具有安全环保、操作简单、效果明显、对原系统功能影响小、无二次污染等特点。