本发明专利涉及一种循环生态系统及养殖方法，尤其涉及一种系统化养殖南美白对虾的循环生态系统及养殖方法。包括虾塘，所述的虾塘中设有网架增氧系统，所述的虾塘的底部设有吸污节能排放系统，所述的吸污节能排放系统与吸污过滤系统相连通，所述的吸污过滤系统与水循环回流系统相连通，所述的水循环回流系统与虾塘相连通。经过以下步骤进行养殖：清塘处理→投苗→投饵→定期清理→水循环吸污→开启增氧设备→巡塘观察→出虾。系统化养殖南美白对虾的循环生态系统及养殖方法养殖结构紧凑、合理，综合化循环利用，降低养殖成本，提高虾体品质。