本发明涉及一种从含铼废液中提取铼的方法。采用的技术方案是：将含铼废液于20-80℃加热30-90分钟，然后向废液中加入废液体积1%-20%的卤水，搅拌，冷却至室温，过滤，将滤液加热蒸发去除大部分水份，向剩余滤液中加入滤液体积1%-10%的沉淀剂5-乙酰胺基-3-(4-乙酰胺基苯基)偶氮-4-羟基萘-2,7-二磺酸二钠盐，搅拌30分钟，过滤，向滤饼中加入过量氨水，搅拌30-90分钟，过滤，滤液放置过夜，收集底部的白色晶体，烘干，得铼酸铵产品。本发明方法简单，铼的富集提高近100倍，实现了铼的快捷回收，铼的回收率大于90%，经济效益、社会效益和环境效益显著。