一种膜生物反应器处理生活污水亚硝化稳定运行的方法属于城市污水处理工程领域，其主要步骤为：首先接种城市污水厂回流污泥，采用高氨氮SBR限氧低DO的运行策略，对硝化污泥进行驯化，之后转为连续流运行，通过逐步降低基质浓度的方法，使氨氮浓度接近实际生活污水浓度，然后按不同比例引入生活污水，最后全部转为生活污水。在生活污水运行阶段，通过调节溶解氧和HRT等参数，控制氨氮氧化率在60%以上，出水NO₂^--N/NH₄⁺-N达到1.0～1.3，并保持稳定运行。本发明提供了一种利用膜生物反应器结合亚硝化工艺，最终实现城市生活污水亚硝化稳定运行的方法。