本发明公开了一种低能耗低碳排放经济节能型的城镇污水处理方法，其步骤是：1、污水管网收集的待处理污水经过格栅过滤，通过泵提升进入新型高效折流式厌氧生化池（ABR）的脉冲布水罐；2、经步骤1处理的污水，流入循环流生物氧化池；3、经步骤2处理的出水，流入利用天然的沟渠、库塘水体改造的人工强化生物接触氧化塘；4、经步骤2或3处理的出水，流入人工湿地。污水经过上述步骤处理后，水中大部分的污染物能够有效去除，处理出水能够达到GB18918－2002《城镇污水处理厂污染物排放标准》中的一级A标准，这种低成本、低能耗、低碳排放、低运行费用的节能型污水处理净化工艺，特别适用于小城镇或农村的污水处理。