本发明公开了一种生物转盘低温自然挂膜启动方法，属污水处理领域，包括：启动生物转盘，采用连续进水连续出水，以反应器设计进水流量的10～20%向反应器中进水，调节生物转盘的转速使反应器中溶解氧量为2～3mg/L，保持反应器内水的pH值为6～9；对比反应器进、出水的COD和氨氮指标，若COD和氨氮的去除率不小于60～70%，每次按反应器设计进水流量的20%提升进水流量，重复本步骤，直至进水流量等于反应器的设计进水流量；当进水流量达到反应器设计进水流量，对比反应器进、出水COD和氨氮指标确定COD和氨氮的去除率不小于60～70%，则生物转盘低温自然挂膜启动完成。该方法无需接种活性污泥，操作简单，方便，减少成本，可实现生物转盘在低温下快速启动挂膜。