本发明涉及一种J酸的制备方法和J酸废水综合治理与资源化利用的方法，所述方法包括对水解废水进行如下处理：（1）水解废水总量的30%~40%使用于由2-萘胺-1-磺酸钠制备2-萘胺-1-磺酸的酸化反应中；（2）对剩余的水解废水进行萃取和反萃取，获得Na₂SO₄和萃取废液，萃取废液用于J酸生产过程中的水解工序，所述萃取采用的萃取剂由络合剂10~30wt%、稀释剂30~70wt%和磷酸三丁酯5~20wt%组成，络合剂为三辛胺或三烷基叔胺或二者的组合。采取本发明的方法，能够大幅降低J酸用水成本和废水治理成本，以及减小环境污染。