本发明公开了一种气体驱动分散液液微萃取的方法，其具体步骤为：将水样配制成浓度为2.0-5.0%（w/v）的碳酸氢钠溶液；移取处理后水样溶液放置于离心试管中，并加入的萃取剂和分散剂；快速向溶液中投加的起泡剂抗坏血酸，使之瞬间产生大量气泡，并驱动萃取剂充分分散于溶液中；放置待气泡消失，离心试管置于离心机离心直至萃取剂与水样分层；微量进样器取1.00-2.00μL萃取剂，进样测定。本发明通过往水样中加入少量密度比水小的萃取剂，使之在水样表面上形成一层有机液膜；通过化学反应在水样中瞬间产生大量气体；利用气体的在溶液中泡腾的方式驱动萃取剂在水样中充分均匀分散。从而有效代替了人工振摇方式促使萃取剂分散，实现了对水样中目标分子的高效萃取。