本发明涉及一种MTO/MTP急冷水和水洗水脱固除油的方法及装置。本发明所述的方法主要包括对MTO/MTP急冷水进行超滤膜分离，超滤膜浓缩液进三相旋流分离器分离系统，回收催化剂及油；超滤膜透过液经过冷却回急冷水系统循环利用；对MTO/MTP水洗水进行超滤膜分离，超滤膜浓缩液进三相旋流分离器分离系统，回收催化剂及油；超滤膜透过液经过冷却回水洗水系统循环利用；本发明还提供了一种MTO/MTP急冷水和水洗水脱固除油的装置。