本发明公开了一种微动力立体生态污水处理系统及方法，包括从下至上依次设置的预处理单元、上流式污泥床反应池组和快速渗流人工湿地反应池，所述预处理单元的出水与上流式污泥床反应池组的入水相连，所述上流式污泥床反应池组设于地面以下，包括并行串联设置的前置上流式污泥床反应池组和后置上流式污泥床反应池组，所述快速渗流人工湿地反应池设于上流式污泥床反应池的上方。与传统的系统相比，本发明的处理系统具有能耗低、占地面积更小，土地、空间利用率更高的特点，而且解决了噪声污染以及恶臭气体气味污染等问题，并具有优良的景观效果。