本发明涉及污水处理领域，特别提供一种SBR污水处理池排空系统及其排空方法。本系统包括污泥储池、排放总管以及多个SBR池；各个SBR池均设有排放管，各个排放管分别通过剩余污泥泵与排放总管连通，各个排放管上均设有沿排放方向导通的止回阀；排放总管与污泥储池连通，排放总管通过第一旁通阀与污泥储池连通；各个SBR池与排放总管之间还连通有回水管，各个回水管上均设有第二旁通阀。在针对某个SBR池进行排空时，在将该待排空SBR池的水排空后，可通过该待排空SBR池的回水管将其他SBR池中的水引入，对池底的污泥进行冲刷，再将冲刷后的泥水排出，如此反复多次将待排空SBR池排空，整个系统结构简单，操作便捷，效率高。