本发明公开了一种智能配电网能量平衡优化调度方法，其方法是根据接入的分布式电源、微电网和负荷进行特性分析和负荷预测结果确定配电网运行峰谷时段，确定分布式电源、微电网当日出力曲线和可调负荷的功率计划，统一调配电源-配电网-负荷运行状态，即在分布式电源并网运行下，用电高峰时可再生能源最大化出力；在满足负荷需要情况下剩余电量上网，用电低谷时向储能系统充电，按照优化调度结果来供电；用电低谷时放开用电，通过峰谷电价机制引导用户用电。本发明建立节能减排条件下满足多阶段能量平衡一体化优化方法，在保证智能配电网的安全可靠供电基础上最大可能消纳可再生能源比例，提高配电网经济性，实现短期能量平衡。