本发明涉及一种活性炭基微波催化剂，在微波辐照下，催化氧化降解废水的方法。本发明的技术方案是以活性炭为催化剂，或者在活性炭上负载一种或多种金属氧化物为催化剂，然后将这种催化剂放入有机废水中，采用微波辐照，从而降解有机废水，本发明的方法还可以通过固载微波催化剂，对废水进行连续处理。本发明具有以下优点：操作简单易行，投资和运行成本低，占地面积少，降解彻底，可降解有机废水的浓度范围广，无二次污染，适用于印染、造纸、化工、制药等行业中有机废水的处理。