本发明公开了一种电池储能系统参与电网一次调频优化控制方法，通过数据采集模块采集电网频率，输入功率-频率转换控制模块，在功率-频率转换控制模块中以频率偏差f_SQ.下限＜Δf_i＜f_SQ.上限为控制目标，以满足控制目标、保持电池储能系统较好的充/放电能力和良好的SOC水平为控制原则，根据功率-频率转换控制策略对输入数据进行运算处理，判断实时的电网频率偏差Δf_i是否越过频率死区，若越过频率死后，将频率偏差值Δf_i转换成对应的功率偏差值ΔP_i，得到的电网在i时刻的功率差额ΔP_i与电池储能系统最大出力限值P_Batt.Max做比较，判断电池储能系统参与电网一次频率调节的程度，由电池管理单元BMS控制电池储能系统出力，校正电网供需平衡，阻止频率波动的加剧，维持电网频率稳定。