本发明公开了一种电极的制作方法，包括：步骤1，以活性炭为活性物质；导电炭黑或导电石墨或二者混合物作为导电剂，在混合机中干混；步骤2，将混合料在造粒机中喷入稀释后的PTFE乳液，造粒；步骤3，将造粒后的物料过筛分机；步骤4，将筛分后的物料经螺旋进料器放入辊压机中，经多次加热辊压成为自支撑膜片；步骤5，将铝箔集流体涂布导电胶，在导电胶未干燥前与自支撑膜片贴合，并且烘干得到电极。本发明还公开了一种储能装置，包括本发明制作的电极。并具体公开了储能装置的制作方法。本发明电极片具有压实密度高、容量大、内阻小和更好的寿命特性。同样制备的储能装置也具有类似效果特征。