本发明涉及一种中红外内腔拉曼被动调Q脉冲光纤激光器。包括依次连接的泵浦激光器、耦合透镜组和反射镜，还包括双包层ZBLAN（氟化物）光纤、光纤熔接点和无源ZBLAN拉曼光纤，所述光纤布拉格光栅FBG₀、光纤布拉格光栅FBG_n、光纤布拉格光栅FBG_nout和多组光纤布拉格光栅对FBG_m-1分布在无源ZBLAN拉曼光纤上。本发明的有益效果是：避开了传统增益调制和声光调制器主动调Q方法中，需要对泵浦光进行脉冲调制从而导致泵浦激光器和光纤端面易损坏，以及使用置于光纤外声光调制器所引起的光纤激光器结构复杂，体积大，灵活性差的问题。