一种温室机械通风PID参数整定方法及其控制方法和控制系统，其中，该方法包括如下步骤：获取温室的环境参数，该环境参数包括温室外的太阳全辐射、温室内的温度、温室外的温度和温室外的湿度；将所述温室的环境参数输入计算流体动力学模型而获得表示温度与通风率相互关系的飞升曲线；从所述飞升曲线获得PID控制的K_p、K_i和K_d。本发明由于根据计算流体动力学计算温度与通风率关系的飞升曲线，根据该飞升曲线而获得所述参数K_p、K_i和K_d，这样，可以实时且根据温室的实际环境来调节风机的转速，所以，本发明能够很好的解决温室机械通风的问题，节能能量。