一种太阳能热水器上水、下水和自来水三合一增压的方法，包括：首先安装一套增压装置，装置包括第一、二水控开关、第一、二手动三通阀、增压泵、电动三通阀、控制器和连接管；给太阳能热水器上水时，拧动第一手动三通阀，关闭第一端，打开第二、三端,并关闭第二手动三通阀的第三端，打开第二、一端，当给太阳能水箱上满水时，拧动第二手动三通阀,关闭第二端，并打开第一、三端；太阳能热水器上水后，直接打开水龙头使用冷水时即给自来水系统增压；使用太阳能热水器里的水时，关闭第一手动三通阀的第二端打开第一、三端。本发明的优点在于：可实现太阳能热水器的上水、下水和自来水三合一增压。