本发明公开了一种光伏并网发电系统的孤岛检测方法和检测装置，通过微处理器控制逆变电源，并改变逆变电源的输出电压的频率，使得每一个周期的电压频率都比前一个周期的电压频率高一预定值Δf；实时检测公共耦合点的电压的频率，判断公共耦合点的电压的频率是否达到系统的频率保护的阈值；当公共耦合点的电压的频率大于阈值时，控制逆变器停止工作；当公共耦合点的电压的频率不大于阈值时，继续检测公共耦合点处的电平的频率，很好的实现了对光伏并网发电系统中孤岛效应的准确检测，且检测方法简单，检测时间短检测迅速，可靠性高，易操作，成本较低。