本发明提供一种电子镇流器和照明系统，其中，所述电子镇流器包括无级旋钮、第一按键、智能控制模块、显示模块和驱动模块，所述智能控制模块分别与无级旋钮、第一按键、显示模块和驱动模块电连接，所述驱动模块用于向光源输出电压，所述无级旋钮能够线性旋转；所述智能控制模块用于根据所述第一按键按压情况而至少选择性地进入第一或第二模式，所述第一模式是根据无级旋钮旋转而产生的第一指令实现无级调节所述驱动模块的输出功率，所述第二模式是根据无级旋钮旋转而产生的第二指令对显示模块所显示的界面进行操作。通过上述方式，能够实现无级调光，并节省电子镇流器的成本和使用空间。