本发明公开了一种高稳定性的分布式光纤测温装置，包括脉冲激光源、分光器、参考光纤盒、测量光纤、2×2光开关、第一探测器、第二探测器和电路模块。通过电路模块控制让2×2光开关选择工作于直通模式或者交叉模式，使得测温装置选择进入测量模式或者校准模式，在不牺牲测量时间的前提下减小探测器一致性以及长期老化的问题，实现测量性能和测量稳定性之间的平衡，提高装置的长期测量稳定性，满足工业应用需求。