本发明公开了一种基于非线性效应的微波光子移相器，该移相器首先从分布反馈式光纤激光器输出的连续光载波被第一光衰减器衰减后进入光调制器中，经过RF信号发生器的输出射频信号调制后，再被掺饵光纤放大器放大到可引起非线性双折射的强度，被放大的光经过偏振控制器后，被偏振控制器起偏成偏振角度为θ的线性偏振光，线性偏振光经过光环形器，在保偏光纤光栅中发生非线性双折射效应在两个垂直方向上的偏振光之间产生延时，偏振光被第二光衰减器衰减后再经过偏振光分束器到达光接收机。本发明基于通过改变两个垂直方向上的偏振光的光相对强度，实现了保偏光纤光栅双折射率的变化，而折射率的不同会带来两束光的延时差。