本发明公开了一种超细粒径高光效蓝绿色长余辉荧光粉及其制备方法。超细粒径高光效蓝绿色长余辉荧光粉，其化学结构式为：Sr_m-nMe_nAl₁₄O_（21+m+q）:Eu_x,Dy_y,R_Z，其中，Me为Mg，Ca，Ba中的至少一种；R为Mn，La，Gd中的至少一种；3.6＜m≤4.4，0.04≤n＜0.6；q=x+y+z；0.002≤x≤0.02；0.003≤y≤0.03；0.001≤z≤0.01。本发明解决了长余辉荧光粉在余辉亮度、余辉时间与粉体粒径之间的矛盾，被激发光源激发10分钟后，初始余辉亮度可达到3000mCd/m²，余辉时间超过20h，能够满足在纤维及纺织等领域的特殊应用。