本发明公开了一种健的饲养方法，包括如下步骤：从蛋壳孵化的幼鸡开始到20天内在鸡舍内保温饲养，鸡舍温度控制在24-27℃；喂食砂粒，同时喂养玫瑰花汁；从21天到30天，放养到树林中，每亩树林按照90-110只鸡的放养量养殖，每天上午8-9点进行喂食适量骨粉；从31天到90天，放养时间为每天6小时；从91天到110天，每天放养时间增加至为8小时，每隔4天对鸡舍进行熏蒸消毒；从111天到130天，每天放养时间减少至为4小时。采用本方法饲养的鸡免疫力强，生长速度快，鸡的脂肪含量低，富含多种动物蛋白和维生素，且含量高，鸡肉色泽好，肉味鲜嫩，无腥味。